Breathwork: Release stress & recharge your batteries

Erlebe die transformative Kraft von Holosomatic® Breathwork. Löse innere Blockaden, baue Stress ab und tanke neue Energie. Tauche in die Tiefe deines Atems ein und entdecke, wie bewusstes Atmen dir hilft, Stress zu bewältigen, deine innere Welt zu erkunden und wieder bei dir anzukommen.

Bist du bereit, dich auf eine transformative Reise deines Bewusstseins einzulassen? Tauche ein in die Welt der Conscious Connected und Holosomatic® Breathwork und entdecke die kraftvolle Verbindung zwischen deinem Atem und deiner inneren Welt.

Während unserer Session wirst du behutsam durch Bewegung, Meditation, Atemtechniken und Musik in eine tiefe Entspannung geführt. Die begleitende Musik, beruhigende Affirmationen und sanfte Berührungen tragen dazu bei, dass du dich voll und ganz auf deine Atemreise einlassen kannst. Durch bewusstes, verbundenes Atmen ohne Pausen erreichst du tiefe Bewusstseinszustände, die es dir ermöglichen, dich mit deiner inneren Essenz zu verbinden und emotionale Blockaden sowie inneren Stress zu lösen. Diese Erfahrung wird durch die unterstützende Atmosphäre intensiviert, während du dich vollkommen im Hier und Jetzt verankerst und dich auf eine Reise der Selbstentdeckung begibst.

Warum Breathwork?

Die Vorteile von Breathwork sind vielfältig und gehen weit über den Stressabbau und die emotionale Heilung hinaus. Diese transformative Praxis fördert eine tiefe Verbindung zu deinem inneren Selbst und ermöglicht eine ganzheitliche Integration von Körper, Geist und Seele. Indem es das Nervensystem reguliert und Stress reduziert, schafft Breathwork Raum für eine tiefere Verbundenheit mit dir selbst und deinem Körper. Es öffnet dein Herz für Transformation und lädt dich ein, deine inneren Räume zu erkunden und dich auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden und Selbstheilung einzulassen. Lass dich von deinem Atem führen und entdecke neue Ebenen des Wohlbefindens.

Ob du neu im Bereich des Breathwork bist oder bereits Erfahrung hast, diese Session ist für jeden geeignet, der bereit ist, sich auf eine persönliche Reise der Selbstentdeckung und Transformation einzulassen. Keine Vorkenntnisse erforderlich – komm einfach mit einer offenen und neugierigen Haltung.

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Über Malena:

Malena Harig ist Holosomatic® Breath Coach, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, die selbst tiefe Heilung und Transformation durch die Arbeit mit dem Atem erfahren hat. Ihre Mission ist es, Menschen zu unterstützen, ihre innere Welt zu erkunden und wieder in Kontakt mit ihrem inneren Selbst zu kommen, um ein neues Bewusstsein für die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu schaffen. Sie glaubt fest daran, dass wir durch das Meistern unseres Atems unser volles Potenzial entfesseln können und begleitet Sie gerne auf dieser transformativen Reise.

Webseite | Instagram

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Wie du dich auf die Seession vorbereiten kannst:

Bequeme, warme Kleidung, da sich die Körpertemperatur während der Session ändern kann.

Eine Augenbinde oder Shirt, um deine Augen abzudecken, um bei der Session ganz bei dir zu bleiben.

Einen Stift und etwas zu schreiben, dein Journal.

Bitte nimm 2 Stunden vor der Session keine großen Mahlzeiten oder Kaffee mehr zu dir.

Bitte nimm 24 Stunden vorher keinen Alkohol oder andere Substanzen mehr zu dir.

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Ist Breathwork das Richtige für dich? Gesundheitliche Einschränkungen:

Bitte beachte, dass Holosomatic® Breathwork bei bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen wie Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen nicht empfohlen wird. Mit dem Kauf eines Tickets bestätigst du, dass du gesund bist und für deine eigene Sicherheit verantwortlich bist.  Liste gesundheitlicher Einschränkungen & Haftungsausschluss

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Bereit, in die transformative Kraft von Breathwork einzutauchen und eine tiefgreifende Reise zu dir selbst zu erleben? Dann sichere dir jetzt dein Ticket und sei dabei!