Zweiteilige Breathwork-Workshop Reihe.

A journey within. Part 2.

Dieser zweite Workshop ist Teil der zweiteiligen Online-Breathwork-Reihe „A Journey Within“ und lädt dich ein, tiefer in die Arbeit mit Atem, Körper und Nervensystem einzutauchen. Während im ersten Teil der Fokus auf sanfter Regulation, innerer Sicherheit und einem achtsamen Einstieg liegt, öffnet sich hier der Raum für eine intensivere, verkörperte Erfahrung. Durch die Verbindung von bewusst verbundener Atmung, nervensystembasierter Begleitung und somatischer Praxis entsteht ein sicher gehaltener Rahmen, in dem tiefer liegende Spannungen, emotionale Ladung und festgehaltene Muster in Bewegung kommen dürfen.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die bereit sind, über reine Entspannung hinauszugehen und ihrem inneren Erleben mit Offenheit, Präsenz und Vertrauen zu begegnen. Es ist eine Einladung, tiefer in den Körper zu sinken, innere Prozesse bewusst zu durchleben und das, was sich zeigt, auf körperlicher Ebene zu integrieren. Beide Workshops sind eigenständig und können separat besucht werden. Gleichzeitig ergänzt dieser zweite Teil den ersten…