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Events & Workshops
Experience the profound power of Breathwork and Mindfulness! Join me for a transformative experiences to reduce stress, release tension, regulate the nervous system, and get back to an inner state of calm.
Fr., 06. Nov.Reholist StudioEin besonderer Workshop in Kooperation mit dem Reholist Studio: Breathwork, Journaling, Somatics & Sound Bath, um innezuhalten, Altes loszulassen und dich bewusst für die letzten zwei Monate des Jahres neu auszurichten.
Fr., 06. Nov.KölnBegib dich mit uns auf eine transformative Atemreise, die dich aus dem Kopf zurück in den Körper führt. Holosomatic Breathwork öffnet dir den Raum, die Kraft deines Atems zu erleben, Stress loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und in deine innere Balance und Klarheit zurückzufinden.
17. OKT. 2026 KÖLN
Breathwork Day Retreat:
The Inner RE:SET
Ein Tag nur für dich. Du funktionierst. Aber spürst du dich noch?
Nachts wach, morgens müde und selbst in der Pause läuft dein Kopf einfach weiter. Ein ganzer Tag nur für dich. Raus aus dem ständigen Funktionieren, zurück in deinen Körper und zu dem, was du wirklich brauchst.
Mit Breathwork, Somatics, Meditation und bewusster Bewegung schaffen wir Raum, um loszulassen, aufzutanken und wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst zu finden.
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