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Events & Workshops

Experience the profound power of Breathwork and Mindfulness! Join me for a transformative experiences to reduce stress, release tension, regulate the nervous system, and get back to an inner state of calm.

  • Holosomatic Breathwork Journey: Reset & Reconnect
    Holosomatic Breathwork Journey: Reset & Reconnect
    Fr., 03. Juli
    Köln
    Begib dich mit uns auf eine transformative Atemreise, die dich aus dem Kopf zurück in den Körper führt. Holosomatic Breathwork öffnet dir den Raum, die Kraft deines Atems zu erleben, Stress loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und in deine innere Balance und Klarheit zurückzufinden.
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  • Online Holosomatic Breathwork Workshop: Rest, Rewire, Rise.
    Online Holosomatic Breathwork Workshop: Rest, Rewire, Rise.
    Di., 07. Juli
    Online via Zoom
    Immerse yourself in this online Holosomatic Breathwork journey to release inner stress, regulate your nervous system, and reconnect with your body and emotions. Through conscious breathing, somatic practices, and sound, a space opens for connection, clarity, and inner alignment.
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  • Holosomatic Breathwork Journey: Reset & Reconnect
    Holosomatic Breathwork Journey: Reset & Reconnect
    Fr., 24. Juli
    Köln
    Begib dich mit uns auf eine transformative Atemreise, die dich aus dem Kopf zurück in den Körper führt. Holosomatic Breathwork öffnet dir den Raum, die Kraft deines Atems zu erleben, Stress loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und in deine innere Balance und Klarheit zurückzufinden.
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Cape Town

Breathwork, Meditation and other Events in Cape Town

Breath & Surf Confidence Lab

A 4-week live online program combining Mindset, breathwork and nervous system training with surf psychology to help you stay calm, focused and confident in the ocean.

Created by Lia from Surfwanderlust & Malena from Waveswithin Breathwork

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