Winter Arc · Reflect & Release

Breathwork · Journaling · Somatics · Sound Bath

31. Oktober 2026 | 16:00–19:00 Uhr | Reholist Studio, Köln

Die Tage werden kürzer, die Natur zieht sich zurück und wir treten in die dunklere Jahreszeit ein. Eine Zeit, die uns dazu einlädt, den Blick wieder mehr nach innen zu richten.

Winter Arc · Reflect & Release ist eine Einladung, diesen Übergang bewusst zu gestalten. Nicht erst auf das neue Jahr zu warten, um ein neues Kapitel zu beginnen, sondern die letzten zwei Monate des Jahres zu nutzen, um innezuhalten, Altes loszulassen und dich neu auszurichten. Was möchtest du nicht mit in die letzten Monate dieses Jahres nehmen? Was darf leiser werden? Und wie möchtest du dich fühlen, wenn dieses Jahr zu Ende geht? In diesem dreistündigen Workshop verbinden wir Breathwork, Journaling, Somatics und Sound, um aus dem Kopf zurück in den Körper zu kommen, Raum für…